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「遮断力」 集中したいなら物理的な刺激を遮断する

記事を見る: https://note.com/workhack20/n/nd244c1509c29 at 2024-12-03 09:30:08

太字部分:

  • 物理的な刺激（スティミュライ, Stimuli）
  • 集中を要するような場面ではスティミュライは軽視できません
  • スティミュライを遮断できない人は、そもそも集中という営みをまともに行えないと思います
  • スティミュライの遮断は、集中（能動的な没頭）を助けるものです
  • ミニマイズ
  • 徹底的にものを減らす・捨てる意識で減らす必要がある
  • 専用の環境を用意します

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