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超朝型生活のススメ

記事を見る: https://note.com/workhack20/n/n8de0257541cf at 2024-09-28 09:26:48

太字部分:

  • 朝 5:00 に起きて夜 21:00 に寝る
  • 休日も含めて
  • 少しずつ近づけていく
  • いきなりはできませんし、正直言って1年で手に入るなら短い方
  • 休日も含めて一週間の間、一日も欠かさず、自然と行えた状態
  • 「休日も含めて」
  • 朝型キャラを確立して、周囲に知らしめる
  • 住宅街エリアから都心部に通勤しているサラリーマン
  • 黙っていて状況が好転することはありません。超朝型の領分を乱されないためには、自分で主張しなければなりません
  • 実はまだハードルがあります。娯楽面です
  • 育児で忙しくて時短勤務している人

👉️ 「典型的な多様性」だけが多様性じゃない

👉️ 朝型も夜型も多様性

👉️ コミュニケーションパラダイム「脱拘束」

👉️ 非同期コミュニケーションの本質と必要性

👉️ 現場のスケジュールとマネージャーのスケジュールは違う